Hypnose

L'Hypnothérapie Intégrative

L’Hypnose constitue un état modifié de conscience (état entre veille et sommeil). L’état hypnotique est un moment agréable, où le corps est détendu, l’esprit calme. La personne hypnotisée ne dort pas, est consciente de ce qu’il se dit et se passe entre elle et le thérapeute, et se rappelle ce qu’il s’est passé pendant la séance. Cet état de conscience permet une communication privilégiée entre thérapeute et consultant, ce dernier n’étant pas gêné par des stimulis extérieurs

Applications

  • Troubles émotionnels
  • Douleurs chroniques
  • Troubles du comportement alimentaire et des habitudes (Tabac, alcool...)
  • Procrastinisation, Insomnies, Dépression
  • Asthme, allergies
  • Problèmes gastro- intestinaux, gynécologiques, dermatologiques...
  • Performance sportives

Techniques utilisées

  • auto-hypnose
  • Thérapies des états du Moi
  • Approches éricksoniennes
  • Thérapie comportementale et cognitive
  • Psychologie de l’énergie (Techniques d’auto régulation des émotions

Thérapie brève

Objectif : traiter le symptôme et ses causes

Moyenne de 10 séances, à raison de 1 à 4 séances par mois

  1. Ressources intérieures
  2. Prise en charge globale
  3. Perte de poids
  4. Sevrage tabagique
  5. Meilleur sommeil
  6. Préparation à l’accouchement
  7. Gérer la douleur
  8. Gérer des examens médicaux

« La plus grande découverte de ma génération est que l’homme peut changer sa vie en changeant son état d’esprit »

William James – Psychologue et philosophe américain